Hoe lang de therapie duurt, hangt af van uw klachten.
- Bij milde klachten kunnen enkele therapiegesprekken voldoende zijn.
- Bij depressies en angststoornissen zijn er vaak 15 tot 20 sessies nodig om de klachten duidelijk te verminderen. De sessies zijn dan meestal één keer per week.
- Bij persoonlijkheidsstoornissen en sommige eetstoornissen zijn meestal meer dan 20 sessies nodig.
Het hangt ook van de gekozen therapievorm af hoe lang de therapie duurt. Over het algemeen geldt: hoe langer u al klachten heeft, hoe meer tijd het zal kosten om er vanaf te komen. Bespreek daarom regelmatig met uw therapeut de voortgang van de behandeling.